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交通噪声是城市中主要的环境噪音来源之一。汽车、摩托车、火车等交通工具的噪音会给人们带来很大的困扰。长时间暴露在交通噪声中，容易引发耳聋、失眠、精神压力增加等健康问题，还会干扰我们的思维和集中注意力。

工厂噪声也是一个重要的环境噪音源。在工业生产过程中，机械设备的噪声、振动等会造成噪声污染。长期接触工厂噪音容易导致耳朵听力下降、血压增高、心理压力增加等健康问题。

建筑施工噪声是另一个常见的环境噪音源。建筑工地的机械作业声、钻锤声、重物撞击声等都会对周围居民的正常生活造成干扰。长期暴露在建筑施工噪声中，容易引起头痛、失眠、焦虑等问题，严重时还可能损伤听力。

除了上述几种主要的环境噪音源外，还有一些其他的噪声如社交场所的喧闹声、学校的讲台噪声等，也会对我们的健康和生活产生负面影响。

与环境噪声相对应的是本底噪声。本底噪声是指地球自然界中存在的、无法避免的噪声。例如，大自然中的风声、海浪声、鸟鸣声等都可以被视为本底噪声。

本底噪声虽然是不可避免的，但它对人体的影响相对较小。事实上，适度的本底噪声能够帮助人们放松身心，改善睡眠质量。相比之下，环境噪声则是我们应该更加关注和解决的问题。

为了减少环境噪声对我们的危害，可以采取一些措施。例如，在城市规划和建设过程中，应尽量减少噪音源的数量和强度。在交通方面，可以加强公共交通的建设，减少私家车辆的使用。在工业方面，可采用隔音设备和可降噪的机械设备来减少工厂噪音。同时，在公共场所如学校、医院等，也应提供相应的噪音控制措施。