什么是杂波噪声干扰呢？简单来说，它是指在电子设备中产生的各种意外信号，这些信号并不是我们想要的，却混入了我们期望的音频或者视频信号中，从而干扰了我们的正常使用。

杂波噪声干扰可能来自于各种不同的源头。比如，当你用手机听音乐时，如果你附近正好有电视、微波炉或者无线电设备在工作，它们就有可能产生干扰信号，影响你的音乐体验。还有，当你打开电视机看节目时，如果电视台的信号不好，你可能会看到雪花点点，这也是因为杂波噪声干扰导致的。

这些杂波噪声干扰会给我们带来哪些影响呢？它会降低我们对音乐或者视频的享受。当你在追剧的高潮部分，突然听到刺耳的杂音，你一定会感到非常不爽。杂波噪声干扰还可能给我们的身体带来不良影响。长时间暴露在高强度的噪声环境中，会导致耳膜受损、听力下降等问题。

那么，面对这些杂波噪声干扰，我们应该怎么办呢？我们可以选择优质的电子设备。一些品质较好的音响设备和电视机，通常会有更好的抗干扰能力，减少杂波噪声的干扰程度。我们可以合理安排使用时间。比如，在打电话或者听音乐时，尽量避免同时使用其他无线电设备，这样可以减少干扰信号的产生。另外，我们还可以适当调整设备的位置。有时候，只需要将电视机或者音箱远离可能产生干扰信号的设备，就可以有效减少杂波噪声的干扰。

同时，我们也应该关注环境中的噪声问题。如果你居住的地方周围噪声很大，有电线杆、变压器或者电动机等设备，那么这些都有可能成为产生杂波噪声的源头。在这种情况下，我们可以采取一些措施，比如安装隔音窗户，选择低噪音的家电设备，尽量减少噪声对我们生活的干扰。